HS22 腹肌训练器
产品参数：
Weight:214kg
Size:1500×885×1400mm
Packing Size:1520×870×420mm
Weight Stack:96kg+4.6kg
腹肌训练器动作：
1、选择一个适中的重量，如果不确定，咨询教练
2、头部和躯干始终与紧贴于坐垫，双手握住头部两侧的手柄，做屈腹训练，起坐时动作速度快，后倒时要放慢速度，起坐时吸气，后倒时呼气。
3、根据你教练的指挥训练次数和组别。
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